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OIWA


長者關懷

乘風行 跑步隊 Runningteam

日期：每周四

時間：早上7:30（訓練約75分鐘）

集合：海濱長廊（戶外）

內容：跑步及體能訓練

目的：增加心肺功能，提升體能，改善靈活度

目標：鍛鍊團隊合作精神

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